考前减压的五个锦囊妙计

对于面临高考的学子来说，迎考的信心、应考的心理、健康的身体、常态的生活、必备的知识缺一不可，如何才能调动各方能量，在考场发挥出最佳水平，首先自己要学会释放考前压力，下面有五个锦囊妙计可以快速有效地帮助大家减压。