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高三学生食谱：必备的健脑食品

高三学生吃哪些食物可以健脑？临近高考的“全世界”——考生、老师、家长都进入了战备状态，作为考妈，更是希望帮助孩子顺利冲关。下面和你分享一下高三学生吃哪些食物可以健脑。

高考生吃什么补脑？高考生营养食谱怎么做？

深海鱼。深海鱼中富含丰富的多不饱和脂肪酸，尤其是一种名叫二十二碳六烯酸（即DHA）的脂肪酸，是大脑必需的物质，这种物质对维持和提高记忆力有很大帮助。当然，记忆力的提高并不是说考试当日吃点深海鱼就可以有效的。DH......

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