“后高考时代” 家长需关注考生身心

来源： | 作者：鱼跃教育咨询 | 发布时间：2015-06-21 | 266 次浏览 | 分享到:

参加高考对孩子来说就犹如上了一次战场，输赢甚至关系到未来的前途，孩子对高考也是抱有很大期望的，一旦高考结束，很多原本支撑的东西没有了，如果这时候，考生估分后觉得自己的成绩并不理想，家长就要注意了！

“后高考时代” 家长需关注考生身心

参加高考对孩子来说就犹如上了一次战场，输赢甚至关系到未来的前途，孩子对高考也是抱有很大期望的，一旦高考结束，很多原本支撑的东西没有了，如果这时候，考生估分后觉得自己的成绩并不理想，家长就要注意了！

对于一部分估分考得不理想的学生将面临许多压力，有可能陷入自怨自艾的状态，整天愁眉苦脸，唉声叹气，甚至出现“自闭症”现象，整天把自己关在家中，不敢见人。这些考生如果不及时调整心态，很有可能由于长期心境低落引发抑郁症。

首先是家长要先平静下来，用理性的态度对待孩子，鼓励孩子把担心和痛苦说出来，给孩子减压。要用行动帮孩子缓解心理压力，在交流过程中不能批评、责备孩子。不要让孩子单独面对压力，要让孩子亲身感受到，全家人都和他在一起，共同面对问题。

再次，家长要做有心人，当发现孩子因考试成绩不理想出现焦虑、悔恨的心态时，要有意识地多与孩子沟通交流，最重要的是要接纳孩子的努力，这是对孩子最好的鼓励和尊重。

若孩子考得不理想一定不要责备，而是要进行疏导和鼓励，教他正确地认识高考和对待分数。告诉孩子，父母之所以花费很大的心血，是因为你是我们的宝贝，不是因为要你必须有一个好成绩。你已经努力了，这个父母都看到了。至于结果，会有很多影响因素，不必太自责，很多事情不是完全受我们自己控制的。

另外，可以重点强调他们性格上、理解力上、或者其他方面的优点和长处，同时有意识地让他们做些擅长的事，在做的过程中不断加以表扬，以帮助他们摆脱阴影，走出失落。请一些孩子平时比较尊重信服和愿意交往的人与孩子交流，给孩子以适量的宽容、爱护与指导等。

最后，家长要和孩子一起分析分数失常的原因。可从实力、技巧和心态三个方面进行综合分析。家长要鼓励他调整期望值，接受现实的分数，缓解内心的失落和绝望。

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